Today I want to tell you a little bit about psychomagic:
Psychomagic is a technique created by Chilean artist Alejandro Jodorowsky that combines elements of psychology, therapy, and art to help people overcome emotional and psychological obstacles. Jodorowsky maintains that psychomagic is a form of "therapeutic magic" that allows people to release their emotional blocks and achieve greater balance and fulfillment in their lives. Jodorowsky's work is based on the idea that our emotions and thoughts have great power over our lives and that we can use that power to transform our reality. To perform psychomagic, Jodorowsky recommends that people perform symbolic acts or "psychomagic gestures," such as writing letters to themselves, drawing images, or performing simple rituals. These symbolic acts are intended to release repressed energy that may be blocking personal development and allow people to move towards their goals and desires.
I have started to apply two psychomagic exercises that I would like to share with you, for one it is called "the positive news" and it is that during forty days you find an international news that gives hope to humanity. I am doing this exercise because I have felt very demotivated from my life goals, without finding meaning in my work or in what I do in general beyond being a mother.
And the second exercise I created intuitively is to take care of my husband's hair, I wash his hair and then comb it for seven days and it helps me remember the love and care I want to cultivate towards him, especially when our relationship becomes difficult and hostile due to the times of parents that we now have.
That's what I wanted to share with you this week, psychomagic is very broad and everyone can create their own rituals to transform themselves. I suggest researching it and trying some or inventing some act, in short it is becoming a little child again and playing with our reality to change what does not do us good.
Love to all and see you on Wednesday!
Hoy día les quiero contar un poquito sobre psicomagia:
La psicomagia es una técnica creada por el artista chileno Alejandro Jodorowsky, que combina elementos de la psicología, la terapia y el arte para ayudar a las personas a superar obstáculos emocionales y psicológicos. Jodorowsky sostiene que la psicomagia es una forma de "magia terapéutica" que permite a las personas liberar sus bloqueos emocionales y alcanzar un mayor equilibrio y plenitud en su vida.
El trabajo de Jodorowsky se basa en la idea de que nuestras emociones y nuestros pensamientos tienen un gran poder sobre nuestras vidas y que podemos utilizar ese poder para transformar nuestra realidad. Para llevar a cabo la psicomagia, Jodorowsky recomienda a las personas realizar actos simbólicos o "gestos psicomágicos", como escribir cartas a sí mismos, dibujar imágenes o realizar rituales sencillos. Estos actos simbólicos tienen como objetivo liberar la energía reprimida que puede estar bloqueando el desarrollo personal y permitir a las personas avanzar hacia sus metas y deseos.
Yo he empezado a aplicar dos ejercicios psicomagicos que me gustaría compartirles, para dos uno se llama “la noticia positiva” y es que durante cuarenta encuentres una noticia internacional que dé esperanza a la humanidad. Este ejercicio lo estoy haciendo porque me he sentido muy desmotivada de mis metas en la vida, sin encontrarle sentido a mi trabajo o a lo que hago en general más allá de ser mamá.
Y el segundo ejercicio lo cree de forma intuitiva y es cuidar el cabello de mi esposo, le lavo su pelo y luego lo peino durante siete días y me ayuda a recordar el amor y el cuidado que quiero cultivar hacia el, sobre todo cuando nuestra relación se vuelve difícil y hostil por los tiempos de padres que ahora tenemos.
Eso les quería compartir esta semana, la psicomagia es muy amplia y cada uno puede crear sus propios rituales para transformarse. Sugiero investigarlo y probar alguno o inventar algún acto, en definitiva es volvernos un poco niños y jugar con nuestra realidad para cambiar lo que no nos hace bien.
Cariños a todos y nos vemos el miércoles!